Gesundheit & Ernährung — Leber Pronlem

Viele von uns kennen das Gefühl: Nach einem geselligen Abend mit ein paar Drinks wacht man am nächsten Morgen durstig und mit trockenem Mund auf. Dieses Durstgefühl und die anderen Symptome von Dehydrierung sind typische Begleiterscheinungen des Alkoholkonsums. Aber warum trocknet Alkohol den Körper aus? In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf die wissenschaftlichen Gründe hinter diesem Phänomen und was Sie tun können, um Dehydrierung durch Alkohol zu vermeiden. Wie Alkohol den Flüssigkeitshaushalt beeinflusst Der Hauptgrund, warum Alkohol Sie austrocknet, liegt darin, dass er eine diuretische Wirkung hat. Das bedeutet, dass Alkohol die Produktion von Urin anregt und somit...